EL NABO PRESENTA UN ALTO CONTENIDO DE VITAMINAS, ANTIOXIDANTES Y MINERALES, ES UTIL PARA EL SISTEMA DIGESTIVO PORQUE CONTRIBUYE CON EL TRANSITO INTESTINAL, AYUDA A DEPURAR EL ORGANISMO, ELIMINA TOXINAS Y DISMINUYE LA RETENCION DE LIQUIDOS.
CONTIENE BETACAROTENO QUE MEJORA LA VISION,PIEL, CABELLO Y UÑAS.ACIDO FOLICO MUY BUENO PARA EMBARAZADAS Y PERSONAS CON ENFERMEDADES DE CORAZON, FIBRA LA CUAL CONTROLA EL ESTREÑIMIENTOY EL COLESTEROL. CONTIENE MAS HIERRO QUE LA ESPINACA Y REDUCE AZUCAR EN LA SANGRE.
LA ALBAHACA ES MUY RICA EN CALCIO, BASICO PARA REFORZAR HUESOS, POTASIO QUE REGULA EL CONTENIDO DE AGUA DE LAS CELULAS Y SU MOVIMIENTO.APORTA VITAMINA B1 IMPORTANTE PARA LA DIGESTION Y FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLOGICO.
EL APIO ES UN EXELENTE DEPURATIVO, FAVORECE EL FUNCIONAMIENTO DE LOS RIÑONES Y LA RENOVACION DE LAS ARTICULACIONES. PURIFICA LA SANGRE Y ES MUY RICO EN FIBRAS, AYUDA A REDUCIR EL COLESTEROL Y ES EL MEJOR ALIADO PARA BAJAR DE PESO.